Salak to tropikalny owoc o brązowej, łuskowatej skórce i słodko-kwaśnym miąższu, popularny w Azji Południowo-Wschodniej. Spożywa się go na surowo, w deserach i sałatkach.

Wspomaganie trawienia: Wysoka zawartość błonnika w salaku stymuluje perystaltykę jelit, poprawia trawienie i pomaga w normalizacji mikroflory.

Wspomaganie odporności: Witaminy C i A zawarte w owocu wzmacniają układ odpornościowy, pomagają organizmowi zwalczać infekcje i wspierają ogólny potencjał ochronny.

Inne korzyści dla organizmu: Antyoksydanty zawarte w salaku wspierają układ sercowo-naczyniowy, poprawiają krążenie krwi i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia.

Śliwki to suszone owoce o słodkim smaku, bogate w błonnik, przeciwutleniacze i witaminy. Często wykorzystuje się je w deserach, wypiekach i jako zdrową przekąskę.

Wspomaganie trawienia: Błonnik zawarty w śliwkach suszonych stymuluje pracę jelit, poprawia perystaltykę i wspomaga regularność wypróżnień.

Ochrona antyoksydacyjna: Polifenole i witaminy zawarte w śliwkach suszonych neutralizują wolne rodniki, wspomagają komórki i zmniejszają stres oksydacyjny.

Nieoczekiwane korzyści: Śliwki zawierają również naturalne związki, które pomagają utrzymać zdrowe kości i zęby, a ich słodycz sprawia, że są doskonałym źródłem szybkiej energii bez rafinowanego cukru.

Liście moringi — zielone liście warzywne o delikatnym smaku, popularne w sałatkach, zupach i smoothie, bogate w minerały i witaminy.

Działanie przeciwutleniające: Witaminy A, C i polifenole neutralizują wolne rodniki, zmniejszają procesy zapalne i wspierają zdrowie komórek.

Wspomaganie energii: Liście moringi zawierają duże ilości białka i mikroelementów, które pomagają utrzymać wytrzymałość i ogólną energię organizmu.

Inne korzyści: Moringa poprawia pracę układu pokarmowego, wspomaga łatwe usuwanie toksyn i utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi.